¿Por qué elegir este Curso?

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en distintas especialidades tales como la gimnasia, la traumatología y el yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Con este curso de Instructor de Pilates conocerás las principales técnicas y ejercicios que se realizan a la hora de practicar una sesión de Pilates. También contarás con una preparación específica para el diseño de programas de nivel básico, intermedio y avanzado. Realizarás prácticas en centros deportivos de la mano de instructores con una larga experiencia e irás adquiriendo poco a poco la experiencia necesaria para entrar a formar parte del mercado laboral.

Funciones y salidas profesionales

• Diseño de tablas de ejercicios en los que se conjugue el ejercicio del cuerpo y la mente.
• Atender a las posibles lesiones de los clientes y tratarlas mediante el ejercicio.

Cuando finalices con éxito todas las etapas de esta formación, podrás aspirar a puestos de trabajo en sitios como:

• Gimnasios.
• Centros de fitness y wellness.
• Centros cívicos.
• Balnearios y spas.

Contenido

• MÓDULO 1: Introducción al pilates y perfil profesional del instructor
• MÓDULO 2: Método de realización de pilates
• MÓDULO 3: Técnicas de respiración y relajación
• MÓDULO 4: Anatomía, prevención de lesiones y nutrición